WRAP AU POULET PANKO

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WRAP AU POULET PANKO ( CUISINERAPIDE)

2 filets de poulet coupé en aiguillette
de la chapelure panko
du sel du poivre
huile de tournesol pour la friture
3 ou 4 feuilles de salade ou d'épinard
1 oignon rouge émincé
6 cuillères a soupe de farine
2 oeufs
2 tomates coupées finement
4 wraps
du ketchup bio

WRAP CHICKEN PANKO (CUISINERAPIDE)

2 chicken breasts cut into aiguillette
the panko breadcrumbs
salt pepper
sunflower oil for frying
3 or 4 leaves of lettuce or spinach
1 chopped red onion
6 tablespoon flour
2 eggs
2 tomatoes, finely chopped
4 wraps
organic ketchup
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Poulet Sandwichs Wrap Les Sandwichs
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