Tartinades 100% végétales | Houmous express

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Le houmous nous vient du Moyen-Orient, il s'agit d'une recette savoureuse à base de purée de pois chiches. Elle s'utilise aussi bien en pâte à tartiner salée qu'en assaisonnement apéritif accompagnant des bâtonnets de légumes.



➳ INGRÉDIENTS: ----------------------------------------------------------------------------------------
400 g de pois chiches bien cuits
3 cs de tahin (purée de graines de sésame)
3 cs d'huile d'olives
jus d'1/2 citron
1/2 à 1 gousse d'ail selon votre goût
1/2 cc de sel
1/2 cc d'origan


➳ RÉSEAUX SOCIAUX: ----------------------------------------------------------------------------------------
Instagram: https://www.instagram.com/la.vie.est....
Mail professionnel: gyrel.annabel@gmail.com


➳ BANDE SON:
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Title: Happy Rock
Artist: Bensound
Genre: Rock
Mood: Happy
Download: http://goo.gl/Wdk5Fq
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