RECETTE VEGAN ET LOW CARB|Crêpes à la farine de pois chiches

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Ajoutées by AppyVid
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Hey mes petits cuisiniers,
Je vous retrouve aujourd'hui, avec une recette vraiment indispensable, quand on veux manger équilibré , sain, et low carbs.
De bonnes crêpes à la farine de pois chiches.
Une excellent recette que je vous invite à réaliser rapidement, sinon vous raterez quelque chose croyez moi!

Les ingrédients sont dans la vidéo, trois fois rien lol.

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Merci mes cookers, à une prochaines vidéo trés bientôt.

Mon alimentation est basée sur le Kétogénic , je m'explique en gros régimes pour diabétique.
J'ai découvert il a 7 mois, que je faisait une intolérance au blé :(, qu'il me faisait grossir de manière abusée, mais qui me provoquais des allergies cutanées.

C'est pas Tout! Malheureusement, il me provoquait également des troubles intestinaux, dont ballonnement en prime... la totale!

Du coup je me suis tournée vers une farine dont on n'entends plus trop parler, ou du moins jamais parler.

La Farine d'orge mondé.

Que dire, cette farine a changé ma vie, physiquement et mentalement, je suis moins fatiguée , pour ne pas dire je pête la forme, et enfin je n'ai plus faim !

Si vous désirez plus d'information sur cette farine, les recettes avec celle-ci et enfin l'endroit ou vous pouvez vous en procurer, n’hésitez pas à me laisser un commentaire ici, ou sur instagram.

Si les vidéos une journée dans mon assiette vous plaisent, faites moi le savoir, j'en ferais une par semaine.
Si vous me suivez déjà sur Instagram vous savez déjà de quoi ma chaîne est constituée ou le sera :)!

Je suis une adepte de l'alimentation équilibrée et du savoir manger, nous mangeons pour vivre et non l'inverse.

Ici vous trouverez des recettes light, à index glycémique bas, et des conseil pour se remplir la panse sans être dans le rouge vis à vis de votre balance.

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Délicieusement votre,
HelloKitchenFR.

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Vidéo recette du Bowl Cake : https://www.youtube.com/watch?v=Yzecmax8gQk
Vidée recette des Pancakes low carbs : https://www.youtube.com/watch?v=KktA3urMx-8

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Music: TheFatRat - Monody (feat. Laura Brehm)
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