Recette : Taboulé ( Thermomix )

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Bonjour à tous, aujourd’hui recettescooking.com vous présente la recette suivante : Taboulé ( Thermomix ).

Voici la recette en détail :

Pour 4 personnes

TEMPS TOTAL : 10 min
Préparation : 10 min
Cuisson : 00 min

Ingrédients :

250 g de semoule
2 citrons
3 tomates
1 concombre
4 oignons blanc
1 poivron rouge
1 poivron vert
4 cuillères à soupe d'huile d'olive
Menthe
Persil

Etape 1 : Versez la semoule dans un saladier et ajoutez un demi-verre d'eau salée.

Etape 2 : Dans le bol thermmomix, pressez les 2 citrons, versez 2 tomates coupées en 2, un demi concombre coupé en tranches, les oignons coupés en 2, la menthe, le persil, huile d'olive.

Etape 3 : Mixez 10 secondes à vitesse 5.

Etape 4 : Versez cette préparation sur la semoule, mélangez.

Etape 5 : Coupez les poivrons, tomates, et le concombre restant en gros morceaux, puis mixez 10 sec à vitesse 4.

Etape 6 : Versez sur le taboulé, et décorez avec des feuilles de menthe.

http://www.recettescooking.com/
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