RECETTE RÉGIME QUINOA

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Recette régime Quinoa + Steak de la mer (thon)

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INGREDIENTS

Quinoa: 75g
1 Steak de thon (100g)
Concassé de tomates
Haricots verts


APPORTS NUTRITIONNELS

Calories: 339.4 kcal
Protéines: 34.5g
Glucides: 37.1g
Lipides: 6.03g


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