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Recette Fitness : Compilation De Smoothie

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Recette Fitness : Smoothie - Recette par FastGoodCuisine
Retrouvez 3 Smoothie pour faire le plein d'énergie !
Pour les recettes :

Les ingrédients,

1er Smoothie

- 1 yaourt vanille allégé
- 1 banane
- Gingembre frais
- 60 gr de fruits rouges
- 4 cuillères à soupe de lait d'amandes

2 ème Smoothie

- 1 yaourt à la grecque
- 1 banane
- 1 petit verre de jus d'orange
- 80 gr de fruits rouges

3 ème Smoothie

- 1 verre de lait d'amandes
- 4 dattes dénoyautées
- 1 banane
- Extrait de vanille

Epices :

- 1 pincé de gingembre
- 2 cuillère café de cannelle
- 1/2 cuillère à café de Cardamome

Bonne dégustation les amis

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Desserts et Patisseries Smoothie
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