Recette Economique, Equilibrée, RIZ au Poulet Créole. Un Régal. Succès Assurée.

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Recette Economique de riz au poulet. Un vrai régal. Un plat bien Créole, trés coloré et appétissant. Facile, rapide et surtout équilibré. A déguster en famille ou entre amis. Bon appétit.

= INGREDIENTS : 4 personnes :
- 8 morceaux de poulet
- 250 grs de Riz basmati ou celui de votre choix
- 100 grs petits pois
- Poivron rouge, vert et jaune 1/2 de chaque
- 7 Asperges
- 30 grs concentré de tomate ou 1 grd cuillère
- 3 grd cuillères Marinade fait maison voir lien vidéo https://youtu.be/xa0xmou2lRo
- 1 pincée de sucre
- 1 grd cuillère d'huile selon votre choix
- Olives vertes selon votre goût
- Sel, Cumin et Curcumin selon votre goût
- Choisisser les légumes de votre choix
Lien en vidéo pour la vinaigrette https://youtu.be/T6ikNMU1a7g

Le site qui présente des recettes de cuisines et desserts des plus variées, simples, économiques, rapides et pleins d'astuces.
Présenté par Ana qui tout simplement adore la cuisine et souhaite vous transmettre sa passion. Ana pense qu'il est important de bien doser les ingrédients tel le sel, le sucre et le gras pour garder ou retrouver la forme et la santé. Dans aucun de ses plats vous ne trouverez des conservateurs, des colorants ou rehausseurs de goût chimique ou artificiel. Elle utilise beaucoup de marinade, bouillon, vinaigrette et autre réhausseur de goût, fait par elle même, 100% naturel. Sa cuisine se veut saine, équilibrée et variée.
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