Poulet caramélisé aux agrumes

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FoodizBox - Recette n°14 - une recette de Bernard utilisant les produits de la FoodizBox de janvier.
Retrouvez le détail de la recette sur http://www.foodizbox.com/nos-recettes.php

Ingrédients utiles pour la recette :
⁜ 1 CàC d'huile de sésame grillé

⁜ 2 CàS de confit de pamplemousse (la cour d'Orgères)♦ 8 hauts de cuisses de poulets

♦ 2 CàS d'huile de tournesol

♦ 2 cm de gingembre frais

♦ 2 gousses d'ail

♦ le zeste d'une demi orange

♦ le zeste d'un citron vert

♦ 1 CàS de miel

♦ 1 CàS de sauce de soja claire

♦ un petit bouquet de coriandre

♦ graines de sésame

♦ sel, poivre
Catégories
Poulet
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