bonjour....je vous apporte une recette du plantain à l'huile de palme ... une délicieuse recette camerounaise de cuisine africainewww.produits-exotic-camer-comIngrédients : 10 à 12 plantains vert 1L 1/2 d'huile de palme - 2L d'eau - condiment de bongo'o - sel - kub (surveiller la cuisson en rajoutant de l'eau si nécessaire .Cuisson : 5 heures environ
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