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Ma Recette De Pâte à Tartiner

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Ajoutées by AppyVid
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Coucou les filles, je vous présente aujourd'hui ma "tant attendue" recette de pâte à tartiner façon "Nutella". Naturellement protéinée, vegan, sans lactose ou gluten et bio, c'est LA pâte à tartiner que vous pouvez manger sans culpabiliser !!! Riche en très bonnes graisses et peu sucrée, c'est l'alliée des sportifs et de ceux qui veulent se faire plaisir en prenant soin de leur corps. Les graisses sont souvent montrées du doigts et bannies dans les régimes, à tord ! Les bonnes graisses apportent tout un tat de bienfaits très importants ( je vous laisse vous renseigner sur le sujet tant la liste est longue lol ) et sont indispensables à un corps en bonne santé, tonique et svelte. Donc n'hésitez pas à introduire plus souvent les noix et les purées d'oléagineux dans vos menus ! Votre corps vous dira merci ( et vos papilles aussi ! )

Bref vous l'aurez compris, cette recette de "Nutella" est de loin ma préférée, et l'essayer c'est l'adopter ! Ne m'en voulez pas si vous devenez addict lol.

Petit récap' des ingrédients nécessaires à la recette :

- 4 CAS de purée de noisette ( sucrée ou non selon vos préférences )
- 4 CAS de purée de noix de cajou non sucrée
- 1 sachet de sucre vanillé ou extrait de vanille naturel
- 1 CAS de sirop d'agave pour sucrer ( ou plus si votre purée de noisette ne l'est pas )
- 2 CAS d'huile de noix de coco non désodorisée ( et donc parfumée à la coco )
- 2 CAC de cacao maigre non sucré

À vos tartines !

Je vous embrasse très fort ♡ ♡ ♡


N.B : N'oubliez pas que toutes les vidéos entrainements sont regroupées dans la playlist "Trainings bikini avec Sissy 1 et 2", que les vidéos conseils sont dans la playlist "Conseils fitness & diet" et que mes vidéos alimentation sont dans la playlist "Mon alimentation et mes recettes healthy" ;)



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