ENCHILADAS VEGAN | Végétaliennes HCLF

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ECHiLADAS VEGAN // Végétaliennes HCLF

INGRÉDIENTS pour 2 personnes :

Base :

-5-6 Tortillas
-1 boîte de Jeune Fruit du Jacquier en Saumure égoutté et rincé
-200g de Haricots Noirs ou Pinto égouttés
-40g de Poivron Rouge coupé en petits cubes
-1/2 Oignon émincé
-Bouillon de Légumes environ 1/2 verre
-3 càs de Piments Jalapeños
-4 càs de Sauce BBQ Vegan
-1 càc d’origan
-Sel selon votre goût

Sauce :

-200g de Sauce Tomate (Coulis cuisiné à l’oignon & à l’ail pour moi)
-2 càs de Concentré de Tomates
-1 càc d’Oignon Déshydraté
-1 càc d’Origan
-1 pincée de Piment de Cayenne

Présentation :

-Cream Cheese Vegan à température ambiante

Servir avec de la coriandre, de la ciboulette et de l’avocat :)

Recette de mon Cream Cheese : https://www.youtube.com/watch?v=ogf4H6F8w8Q



Pourquoi devenir Vegan? :

Discours de GARY YOUROFSKY : https://www.youtube.com/watch?v=ozkM9n1e7Gg

TERRIENS (Earthlings) : https://www.youtube.com/watch?v=FM_wAN2id58

Musique ♥ : https://soundcloud.com/incontrol
Musique ♥ : https://soundcloud.com/beatcrooksnl
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Plats Vegan Vegan
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