Croquettes de thon avec un reste de purée. Thermomix ou à la main. Facile. Possible sans gluten lait

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Croquettes de thon avec un reste de purée. Thermomix ou à la main. Facile. Possible sans gluten lait
Cette recette de boulettes de thon est facile et rapide.
Je fais ces croquettes de thon au Thermomix (ou Mr cuisine, companion avec deux vitesses de plus) mais on peut mélanger les ingrédients à la fourchette.
Retrouvez d'autres recettes dans mon livre de recettes compatible à 90% avec un régime sans produits laitiers ni gluten. (je le présente dans un petit "i" en haut au début de la recette"
Il est en vente ici sur mon blog de recettes : http://avec-le-thermomix-de-zazoun.com/2018/11/29/mon-livre-de-recette-thermomix-a-commander-ici/

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Croquettes de thon avec un reste de purée. Thermomix ou à la main. Facile.
sans gluten lait : https://youtu.be/da9HNeKfLOM
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