"BŒUF" VEGAN AUX OIGNONS | Alice Esmeralda

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Hello ! Aujourd'hui je vous propose la recette du boeuf aux oignons revisitée en mode vegan. Parfait pour égayer les weekends, enjoy ♥


》RECETTE
Recette complète :
http://www.alice-esmeralda.fr/2018/03/boeuf-aux-oignons-vegan_13.html

seitan frit :
120 g gluten
25 cl eau
huile de tournesol pour la friture

Sauce :
2 oignons
3-5 cuillères à soupe sauce soja (ou tamari ♥)
1 gousse d'ail
1/2 c. à café poudre gingembre
1 c. à soupe sucre de coco ou complet ou autre
1 c. à café maïzena
20 cl eau

Recette de seitan sans gluten
http://bambilevycleanlifestyle.blogspot.fr/2017/03/mission-seitan-sans-gluten.html



》VU DANS LA VIDÉO

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