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Le détail de la Recette et les ingrédients sont ici ↓↓↓↓↓↓

200 grs de Flocons d'avoine
60 grs de farine complète
200 grs d'ananas (raisins, abricots secs, pépites de chocolat..)
100 grs de coco râpée
60 grs de sucre brun (ou sucre ordinaire + 1 c. à café de mélasse)
80 ml d'huile de colza
240 ml de lait de soja (ou autre lait végétal)
1/2 sachet de levure + 1 pincée de sel
1 banane ( 2 substituts d'oeufs, ou 2 c. à soupe de graines de Chia mélangées à 6 c.à soupe d'eau)

CUISSON : 35 minutes thermostat 6-7 (le temps peut varier selon votre four)

Bienvenue à tous les gourmands, végétaliens ou non !!!

Mes recettes préférées, pour toutes occasions, à partager en familles ou entre amis, n'hésitez pas à les modifier, et les adapter à votre convenance.....

Les musiques sont libres de droit et proviennent de la bibliothèque Youtube ou Souncloud...
https://www.youtube.com/watch?v=Y8tTVFMQxOE&index=18&list=LLwUCo4MJ6Z3MAafPnBt71cg

Vous pouvez me contacter à cette adresse : sandrakristiansen.pro@gmail.com

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