GLACES EXPRESS SANS SORBETIERE | VEGAN & SANS GLUTEN

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Ajoutées by AppyVid
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Trois recettes de glaces vegan, rapides à faire, sans machine, délicieuses et équilibrées. Elles ont tout bon ! Vous validez ?

Glace snickers (2 portions) :

120 g de bananes congelées
150 g de mangues congelées
2 càc de sirop (agave, érable ou coco)
16 g de cacao en poudre non sucré
50 g de beurre de cacahuète
1 càc d'arôme vanille
50 ml de lait végétal
Quelques cacahuètes
Pépites de chocolat

Glace à la fraise (2 portions) :

120 g de bananes congelées
250 g de fruits rouges congelés (ici fraise)
Optionnel : 30 g de protéines en poudre saveur fraise
75 ml de lait végétal (ou 150 ml si vous utilisez les protéines en poudre)
En topping : granola de votre choix

Glace exotique (3 portions) :

200 g de bananes congelées
160 g d’ananas congelé
200 g de mangues congelées
1 càc d’arôme vanille ou 1/2 gousse
50 ml de lait de coco (en brique d’1 L comme celui d’EcoMil trouvable en magasin bio)
Optionnel : 2 càc de sirop (agave, érable ou de coco)
En topping : coco râpée et/ou fruit de la passion


Mon livre de recettes « Soupes végétaliennes de caractère » : http://www.lapetiteokara.fr/produit/soupes-vegetaliennes-de-caractere-marion-lagardette/

Les recettes sont également disponibles sur le blog :

http://www.lapetiteokara.fr/recette-vegan-45-glaces-express-sans-sorbetiere-snickers-fraise-et-exotique/

http://www.lapetiteokara.fr/recette-17-glace-express-gout-snickers-vegan/

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