Cocktail boisson Detox rapide et super bon Monsieur Cuisine Plus / Thermomix

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Ajoutées by AppyVid
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Un cocktail détox "healty" simple à préparer avec Monsieur Cuisine Plus, Thermomix ou autre robot à mixer. Tous les ingrédients, les vertus des supers aliments et la recette du cocktail, ci-dessous.

Les ingrédients :

1 pomme et demie
1 kiwi
1 belle tranche d'ananas fraiche
1 cuillère à café de baie de genièvre
1 cuillère à café de cardamome
1 bouquet de menthe

Vous pouvez substituer les baies de genièvre et la cardamome par une demie cuillère à café de curcuma et quelques tours de moulin à poivre à ajouter à la toute fin lorsque que la purée de fruit est mélangée avec l'infusion de menthe.

Déroulement de la recette :

1. Faites infuser dans un demi litre d'eau bouillante la cardamome, les baies de genièvre, la menthe
2. Mixer vos fruits jusqu'à l'obtention d'une purée
3. Quand l'infusion a refroidie, filtrez la et mélangez avec la purée du fruit.

Vous pourriez également mettre du gingembre et du citron.

C'est prêt ! Bonne détox !

Les vertus de chaque ingrédient :

les baies de genièvre : elles facilitent la digestion

la cardamome : aide à la digestion, c'est un antiseptique, analgésique et un anti-acidité

l'ananas : amélioration du confort digestif, prévention des maladies cardio-vasculaires

le kiwi : puissant anti-oxydant, super allié minceur

la pomme : on ne présente plus toutes ces vertus ! super aliment santé par excellence !

la menthe : elle combat les infections, les troubles digestifs et les ballonnements
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